ライフネットスポーツクラブ/監修 -- ライフ ネット スポーツ クラブ -- メイツ出版 -- 2010.5 -- 783.47

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 書庫C 78/メ010 0121061972 児童図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

資料詳細

タイトル 小学生のためのサッカーがうまくなる本
書名カナ ショウガクセイ ノ タメ ノ サッカー ガ ウマク ナル ホン
副書名 もっと活躍できる!
シリーズ名 まなぶっく
著者 ライフネットスポーツクラブ /監修  
著者カナ ライフ ネット スポーツ クラブ
出版地 東京
出版者 メイツ出版
出版者カナ メイツ シュッパン
出版年 2010.5
ページ数 128p
大きさ 21cm
シリーズ名 まなぶっく
シリーズ名カナ マナブック
叢書巻次 E-8
一般件名 サッカー
児童内容紹介 「ヒザをやわらかくしてタッチする」「上半身をねじるようにける」「かけ引きしてから逆(ぎゃく)をつく」…。ボールタッチ、パス&シュート、ドリブルなど、サッカーの基本(きほん)テクニックが上達するポイントを写真で解説(かいせつ)。ストレッチやウォーミングアップのやり方も教えます。
内容紹介 パス、ドリブル、シュート、ディフェンス…。サッカーの基本テクニックから練習のやり方、試合に勝つ心がまえまで、元Jリーグ監督や日本代表がわかりやすく教えます。
NDC分類(9版) 783.47
ISBN 4-7804-0820-1
ISBN13桁 978-4-7804-0820-1
定価 ¥1300

目次

はじめに
本書の使い方
第1章 ボールタッチ
  〜自由自在にボールを操ろう〜
  ボールタッチで重要なポイント&体の使い方
  親指の付け根でボールを扱う
  [タッチの感覚]
  足裏でボールを動かす
  [足裏タッチ]
  ボールタッチで横に動く
  [強弱をつける]
  1タッチ目は立ち足も動かす
第2章 ファーストタッチコントロール
  〜思い通りにボールを止めよう〜
  ファーストタッチコントロールで重要なポイント&体の使い方
  ボールを全身で包み込むように
  [ボールを止める]
  ボールの速さと向きを計算
  [ボールを迎えに行く]
  周囲のスペースを有効に活用
  [次のプレーを考える]
  ボールを運ぶ方向に体を向ける
第3章 パス&シュート
  〜正確にボールをけろう〜
  パス&シュートで重要なポイント&体の使い方
  ける目標に軸足を向ける
  [インサイドキック]
  上半身をねじるようにける
  [インステップキック]
  どんなパスがベストか判断
  [パスのねらい方]
  視野を広くして動く
第4章 ドリブル
  〜巧みなフェイントで敵を抜こう〜
  ドリブルで重要なポイント&体の使い方
  タイミングを図り緩急をつける
  [スピード変化]
  一度止めて一気にスピードアップ
  [ストップ&ゴー]
  ボールを引いて敵を一気に抜き去る
  [緩急で逆をとる]
  自分の間合いを確認する
第5章 ストレッチ&ウォーミングアップ
  〜体を温めてプレーの準備をする〜
  ストレッチ&ウォーミングアップで重要なポイント&体の使い方
  伸ばしたい筋肉に意識を集中
  [ひとりでストレッチ]
  力まかせに押さずに伸ばす
  [ふたりでストレッチ]
  筋肉と体を目覚めさせる
  [ウォーミングアップ]
  これだけは覚えておこう サッカー用語集