資料詳細

老けない筋トレ

山本ケイイチ／著 -- ヤマモト,ケイイチ -- ワニブックス -- 2010.4 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
奄美一般	書庫1層一般	780.7/ﾔ010	0211312319	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
奄美一般	1	0	1

タイトル	老けない筋トレ
書名カナ	フケナイキントレ
著者	山本ケイイチ／著
著者カナ	ヤマモト,ケイイチ
出版地	東京
出版者	ワニブックス
出版者カナ	ワニブックス
出版年	2010.4
ページ数	126p
大きさ	21cm
一般件名	筋力トレーニング
内容紹介	より積極的に運動やスポーツに取り組むことが、心を若々しく保つ最大の秘訣! 30〜50代に向けた筋トレを写真で分かりやすく解説する。老けないためのライフスタイルも紹介。
NDC分類(9版)	780.7
ISBN	4-8470-1899-2
ISBN13桁	978-4-8470-1899-2
定価	¥1333