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DVD見ながらできる!背骨・骨盤ゆがみ直し健康法

今井 まお／監修 -- イマイ,マオ -- 西東社 -- 2009.8 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｾ011 0114553118 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル DVD見ながらできる!背骨・骨盤ゆがみ直し健康法
書名カナ ディーヴイディー ミナガラ デキル セボネ コツバン ユガミナオシ ケンコウホウ
著者 今井 まお ／監修  
著者カナ イマイ,マオ
出版地 東京
出版者 西東社
出版者カナ セイトウシャ
出版年 2009.8
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 健康法 , 体操
内容紹介 最近、どうも疲れが取れにくい。体がむくんで、太りやすい…。背骨や骨盤がゆがんでいると、そんな体調不良となって現れます。自宅で気軽に行える、ゆがみを直すエクササイズを、豊富な写真とDVDの映像でわかりやすく紹介。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7916-1629-9
ISBN13桁 978-4-7916-1629-9
定価 ¥1480

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