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かんたんストレッチ百科140

萱沼 文子／著 -- カヤヌマ,アヤコ -- PHP研究所 -- 2009.1 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ｶ009 0114390800 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル かんたんストレッチ百科140
書名カナ カンタン ストレッチ ヒャッカ ヒャクヨンジュウ
副書名 体を伸ばせばやせる!健康になる!
シリーズ名 PHPビジュアル実用BOOKS
著者 萱沼 文子 ／著, 長野 茂 ／監修  
著者カナ カヤヌマ,アヤコ
出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版者カナ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版年 2009.1
ページ数 191p
大きさ 24cm
シリーズ名 PHPビジュアル実用BOOKS
シリーズ名カナ ピーエイチピー ビジュアル ジツヨウ ブックス
一般件名 ストレッチング
内容紹介 体をぐーんと伸ばす。すると、あなたの心と体に奇跡が起こります! 数々のメリットを持つストレッチを、スポーツ活動の一環として、また健康づくりのメイン運動として、生活習慣に取り入れられるよう紹介します。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-569-70292-6
ISBN13桁 978-4-569-70292-6
定価 ¥1200

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