資料詳細

身体(からだ)を中心から変えるコアパフォーマンス・トレーニング

マーク・バーステーゲン／著 -- バーステーゲン,マーク -- 大修館書店 -- 2008.10 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A5層	780.7/ﾊ008	0115187916	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	身体(からだ)を中心から変えるコアパフォーマンス・トレーニング
書名カナ	カラダオチュウシンカラカエルコアパフォーマンストレーニング
著者	マーク・バーステーゲン／著, ピート・ウィリアムズ／著, 咲花正弥／監訳, 栢野由紀子／訳, 澤田勝／訳
著者カナ	バーステーゲン,マーク
出版地	東京
出版者	大修館書店
出版者カナ	タイシュウカンショテン
出版年	2008.10
ページ数	16,220p
大きさ	24cm
一般件名	トレーニング
内容紹介	体の中心(コア)を鍛えれば強くなる! バランスボールやロープ、ダンベルなど、身近な道具を使って気軽にできるトレーニング、全72種のエクササイズを紹介。
NDC分類(9版)	780.7
ISBN	4-469-26668-9
ISBN13桁	978-4-469-26668-9
定価	¥2400