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こころの奥の整理術

河村 代志也／著 -- カワムラ,ヨシヤ -- アスペクト -- 2008.10 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｶ008 0114382203 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル こころの奥の整理術
書名カナ ココロ ノ オク ノ セイリジュツ
副書名 ストレスから自由になる暮らし方
著者 河村 代志也 ／著  
著者カナ カワムラ,ヨシヤ
出版地 東京
出版者 アスペクト
出版者カナ アスペクト
出版年 2008.10
ページ数 203p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
内容紹介 プチうつ、イライラ、熟睡できない、疲れやすい、不安でたまらない…。こころの奥は、放っておくと、どんどん散らかってしまいます。東大病院の精神科医が、こころの悩みと上手に付き合う方法を教えます。
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 4-7572-1562-7
ISBN13桁 978-4-7572-1562-7
定価 ¥1500

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