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「ゆる体操」で一生介護いらずになろう!

高岡 英夫／著 -- タカオカ,ヒデオ -- 講談社 -- 2008.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾀ008 0114931199 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「ゆる体操」で一生介護いらずになろう!
書名カナ ユルタイソウ デ イッショウ カイゴイラズ ニ ナロウ
シリーズ名 介護ライブラリー
著者 高岡 英夫 ／著  
著者カナ タカオカ,ヒデオ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2008.6
ページ数 79p
大きさ 21cm
シリーズ名 介護ライブラリー
シリーズ名カナ カイゴ ライブラリー
一般件名 健康法 , 体操 , 介護予防
内容紹介 高齢者でも、いつでもどこでも取り組める、ラクで安全な「ゆる体操」を紹介。ダラーッとしたラクな動作を続けていくだけで、老化によって衰えた心身のさまざまな機能が自然に回復に向かいます。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-06-282425-5
ISBN13桁 978-4-06-282425-5
定価 ¥1300

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