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突然、足が速くなる!

MCP身体操作研究班／編 -- エムシー プレス -- MCプレス -- 2008.5 -- 782.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 782.3/ﾅ008 0114435506 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 突然、足が速くなる!
書名カナ トツゼン アシ ガ ハヤク ナル
著者 MCP身体操作研究班 ／編  
著者カナ エムシー プレス
出版地 東京
出版者 MCプレス
出版者カナ エムシー プレス
出版年 2008.5
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 競走
内容紹介 「正しい走り方」を知り、ほんの少し意識を変えるだけで、あなたの足は速くなります-。運動会必勝マニュアル、「ナンバ走り」を体得するための実践トレーニング、俊足アスリートたちへのインタビューなどを収録。
NDC分類(9版) 782.3
ISBN 4-86295-034-5
ISBN13桁 978-4-86295-034-5
定価 ¥1400

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
私が教えます。絶対に足が速くなる方法 金 哲彦／述
運動会必勝マニュアル
カラダに負担をかけず、「速く」走るために、「二軸走法」を体得せよ! 小田 伸午／述
「ナンバ走り」を体得するための実践トレーニング 矢野 龍彦／述
一歩目の速さを生む「体幹主導理論」 廣戸 聡一／述
短距離は「自己中」で駆け抜けろ!9秒台の壁を叩いた男のメンタル 伊東 浩司／述
100メートルを走り抜く理想の歩数は「45」大切にしたいのは「重心を運ぶ」感覚 朝原 宣治／述
いろいろやったら速くなった…「遅咲き」ランナーの貴重な経験 谷川 真理／述
塁間を誰よりも速く駆け抜けるためにあらゆる可能性を貪欲に求め続ける 赤星 憲広／述
野生のスピードで突破したJリーガーの夢、世界への扉 岡野 雅行／述

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