資料詳細

腰と背中をしっかり守るストレッチ法

ジェニー・サトクリフ／著 -- サトクリフ,ジェニー -- 産調出版 -- 2008.3 -- 493.6

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	493.6/ｻ008	0114441777	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	腰と背中をしっかり守るストレッチ法
書名カナ	コシトセナカオシッカリマモルストレッチホウ
副書名	強くてしなやかな背中は見た目にも健康的で美しい。日常生活の動作と軽いエクササイズが効く。
シリーズ名	ガイアブックス
著者	ジェニー・サトクリフ／著, 中山彰一／監修, 藤本知代子／訳
著者カナ	サトクリフ,ジェニー
出版地	東京
出版者	産調出版
出版者カナ	サンチョウシュッパン
出版年	2008.3
ページ数	95p
大きさ	25cm
シリーズ名	ガイアブックス
シリーズ名カナ	ガイアブックス
一般件名	腰痛 , 背痛 , 体操
内容紹介	背中の機能をはじめ、なぜいろいろな痛みがあるのか、どうすれば痛みを防げるのかを説明。背中を健康に保つためのアドバイスや突然痛みに襲われたときのヒント、日常生活に取り入れられるエクササイズなどを紹介する。
NDC分類(9版)	493.6
ISBN	4-88282-655-2
ISBN13桁	978-4-88282-655-2
定価	¥1400