資料詳細

「ちょっと寝」があなたの人生を変える!

サラ・C.メドニック／著 -- メドニック,サラ C. -- サンマーク出版 -- 2008.2 -- 498.36

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.3/ﾒ008	0114218753	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	「ちょっと寝」があなたの人生を変える!
書名カナ	チョットネガアナタノジンセイオカエル
著者	サラ・C.メドニック／著, マーク・アーマン／著, 鹿田昌美／訳
著者カナ	メドニック,サラ C.
出版地	東京
出版者	サンマーク出版
出版者カナ	サンマークシュッパン
出版年	2008.2
ページ数	190p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
内容紹介	記憶力が増す、仕事が正確になる、若さが保てる…。「ちょっと寝」は、健康と幸福と生産性を望む人ならだれにでも使える効果的なツール。その理由を伝え、家庭や会社、コミュニティに生かす方法を紹介します。
NDC分類(9版)	498.36
ISBN	4-7631-9765-8
ISBN13桁	978-4-7631-9765-8
定価	¥1400