鍋倉 賢治/著 -- ナベクラ,ヨシハル -- 学研 -- 2007.11 -- 782.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 782.3/ナ007 0114274772 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 1時間走れればフルマラソンは完走できる
書名カナ イチジカン ハシレレバ フル マラソン ワ カンソウ デキル
シリーズ名 GAKKEN SPORTS BOOKS
著者 鍋倉 賢治 /著  
著者カナ ナベクラ,ヨシハル
出版地 東京
出版者 学研
出版者カナ ガッケン
出版年 2007.11
ページ数 142p
大きさ 21cm
シリーズ名 GAKKEN SPORTS BOOKS
シリーズ名カナ ガッケン スポーツ ブックス
一般件名 マラソン競技
内容紹介 マラソンの基本を紹介するQ&Aから、練習を継続させるコツ、フルマラソンを完走する6ヶ月プラン、ストレッチング&ケアまで、指導経験を踏まえて初心者が最低限準備すべきことについて紹介する。
NDC分類(9版) 782.3
ISBN 4-05-403340-5
ISBN13桁 978-4-05-403340-5
定価 ¥1200