資料詳細

マインドフルネスストレス低減法

J.カバットジン／著 -- カバットジン,ジョン -- 北大路書房 -- 2007.9 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.3/ｶ007	0114272602	一般図書		貸出中

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	1	0

タイトル	マインドフルネスストレス低減法
書名カナ	マインドフルネスストレステイゲンホウ
著者	J.カバットジン／著, 春木豊／訳
著者カナ	カバットジン,ジョン
出版地	京都
出版者	北大路書房
出版者カナ	キタオオジショボウ
出版年	2007.9
ページ数	17,387p
大きさ	19cm
一般件名	マインドフルネス , ストレス
内容紹介	今という瞬間に完全に注意を集中する「マインドフルネス瞑想法」。自分の内部と外部のバランスを保つこの瞑想法の基礎理論、実践法、ストレス対処法を紹介。また、健康と癒しについての最新の研究成果も取り上げる。
NDC分類(9版)	498.39
ISBN	4-7628-2584-2
ISBN13桁	978-4-7628-2584-2
定価	¥2200