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元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ

武井 正子／著 -- タケイ,マサコ -- 大修館書店 -- 2007.9 -- 493.185

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.1/ﾀ007 0114257504 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ
書名カナ ゲンキ オ ツクル シニア エイジ ノ ケンコウ エクササイズ
著者 武井 正子 ／著  
著者カナ タケイ,マサコ
出版地 東京
出版者 大修館書店
出版者カナ タイシュウカン ショテン
出版年 2007.9
ページ数 8,182p
大きさ 24cm
一般件名 老年医学 , 介護予防 , 体操
内容紹介 からだが硬くなっていませんか? すり足で歩いていませんか? 寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、フェルデンクライスレッスンやリズム体操、ストレッチ体操などの健康エクササイズを紹介する。
NDC分類(9版) 493.185
ISBN 4-469-26589-7
ISBN13桁 978-4-469-26589-7
定価 ¥1700

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