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図解本当はすごい「ラジオ体操」健康法

湯浅 景元／監修 -- ユアサ,カゲモト -- 中経出版 -- 2007.7 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ﾁ007 0114383243 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 図解本当はすごい「ラジオ体操」健康法
書名カナ ズカイ ホントウ ワ スゴイ ラジオ タイソウ ケンコウホウ
副書名 一番かんたんにできて、カラダによく効く!
著者 湯浅 景元 ／監修, ラジオ体操研究会 ／本文・構成  
著者カナ ユアサ,カゲモト
出版地 東京
出版者 中経出版
出版者カナ チュウケイ シュッパン
出版年 2007.7
ページ数 126p
大きさ 21cm
一般件名 ラジオ体操
内容紹介 軽い運動だと思われがちなラジオ体操。実は、1日に必要な運動量の5分の1から3分の1を消費する。運動不足にうってつけなラジオ体操の正しいやり方と、症例別に、いつでもどこでもできる簡単運動を紹介。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-8061-2775-8
ISBN13桁 978-4-8061-2775-8
定価 ¥1200

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