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内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK

小山 勝弘／著 -- コヤマ,カツヒロ -- 成美堂出版 -- 2007.7 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/ｺ007 0114165186 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK
書名カナ ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック
副書名 脂肪燃焼、メタボリック撃退!
著者 小山 勝弘 ／著  
著者カナ コヤマ,カツヒロ
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版者カナ セイビドウ シュッパン
出版年 2007.7
ページ数 175p
大きさ 22cm
一般件名 筋力トレーニング , 瘦身法
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-415-30093-1
ISBN13桁 978-4-415-30093-1
定価 ¥1100

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