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眠りの悩み相談室

粂 和彦／著 -- クメ,カズヒコ -- 筑摩書房 -- 2007.6 -- 498.36

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｸ007 0114155203 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル 眠りの悩み相談室
書名カナ ネムリ ノ ナヤミ ソウダンシツ
シリーズ名 ちくま新書
著者 粂 和彦 ／著  
著者カナ クメ,カズヒコ
出版地 東京
出版者 筑摩書房
出版者カナ チクマ ショボウ
出版年 2007.6
ページ数 222p
大きさ 18cm
シリーズ名 ちくま新書
シリーズ名カナ チクマ シンショ
叢書巻次 665
一般件名 睡眠
内容紹介 日本人の5人に1人が悩みをもつと言われる眠りの基礎知識を分かりやすく解説。イエス・ノー・チャートで自分の悩みの正体を知り、眠りの悩みの典型例から、よりよい対処法を学ぶ。快適な眠りを実現させよう!
NDC分類(9版) 498.36
ISBN 4-480-06367-0
ISBN13桁 978-4-480-06367-0
定価 ¥700

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