秋山 浩子/文 -- アキヤマ,ヒロコ -- 汐文社 -- 2007.3 -- 783.2

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 書庫C 78/ア007 0120999172 児童図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

資料詳細

タイトル 部活動レベルアップガイドバレーボール部
書名カナ ブカツドウ レベル アップ ガイド バレーボールブ
著者 秋山 浩子 /文, 渡真利 善 /監修, 中野 智美 /イラスト  
著者カナ アキヤマ,ヒロコ
出版地 東京
出版者 汐文社
出版者カナ チョウブンシャ
出版年 2007.3
ページ数 63p
大きさ 27cm
一般件名 バレーボール , クラブ活動
児童内容紹介 用具の準備から、ウォーミングアップとトレーニング、オーバーハンドパスやブロックの練習、ラリーの続け方、守備のフォーメーションや攻撃の戦術まで、楽しく上達する練習方法を解説。栗原恵(くりはらめぐみ)さんや、川合俊一(かわいしゅんいち)さんの中学時代のエピソードも紹介。
内容紹介 ルールや基本の技術、審判の合図、楽しく上達する練習法などをイラストとともにわかりやすく解説。練習計画の立て方や、注意したいケガや病気とその応急処置など役立つ情報も紹介する。
NDC分類(9版) 783.2
ISBN 4-8113-8135-0
ISBN13桁 978-4-8113-8135-0
定価 ¥2000

目次

バレーボールの基礎知識
  バレーボールHISTORY
  コートと用具のきまり
  知っておきたい基本のルール
  審判の合図を覚えよう
  基本の技術
楽しく上達する練習法
  まずは用具の準備から
  ウォーミングアップとトレーニング
  ステップ1 ボールに慣れることから始めよう
  オーバーハンドパスのための練習
  アンダーハンドパスのための練習
  スパイクのための練習
  サービスの練習
  ブロックの練習
  コラム スーパースターの中学時代1 栗原恵さん
バレーボール部員集合!
  バレーボールを楽しもう
  練習計画を立てよう
  注意したいケガや病気と応急処置
  日本代表を目指そう
  コラム スーパースターの中学時代3 大林素子さん
  バレーボールを続けたい!
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