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ヨーガ断食で美しく健康になる

友永 淳子／著 -- トモナガ,ジュンコ -- 筑摩書房 -- 2006.12 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ﾄ006 0114121494 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル ヨーガ断食で美しく健康になる
書名カナ ヨーガ ダンジキ デ ウツクシク ケンコウ ニ ナル
著者 友永 淳子 ／著  
著者カナ トモナガ,ジュンコ
出版地 東京
出版者 筑摩書房
出版者カナ チクマ ショボウ
出版年 2006.12
ページ数 137p
大きさ 21cm
一般件名 断食療法 , ヨガ
内容紹介 毎日ヨーガで代謝を良くしながら、1日断食をしましょう。ダイエットになる、内臓を休める、肌と髪がきれいになる、身体が柔らかく軽く暖かくなる、精神が安定するなど、デトックス効果絶大な「ヨーガ断食」を紹介します。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-480-87776-2
定価 ¥1300

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