メアリー・ケイ・クリシカス/著 -- クリシカス,メアリー・ケイ -- 文園社 -- 2006.10 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 書庫C 49/ク006 0120979711 児童図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

資料詳細

タイトル I love Yoga
書名カナ アイ ラヴ ヨガ
副書名 ヨガ大好き!
著者 メアリー・ケイ・クリシカス /著, アンジェラ・コッポラ /写真撮影, 脇 今日子 /訳, 橋本 光 /監修  
著者カナ クリシカス,メアリー・ケイ
出版地 東京
出版者 文園社
出版者カナ ブンエンシャ
出版年 2006.10
ページ数 47p
大きさ 29cm
一般件名 ヨガ
児童内容紹介 キャロラインとお友だちはヨガが大好き。なぜって、レッスンのたびに新しい発見があるから。呼吸(こきゅう)の練習ややさしいストレッチから、ちょっとすごい車輪のポーズや、むずかしいバランスのポーズまで、どんなレッスンをしているのか、ヨガの世界をいっしょにのぞいてみましょう!
内容紹介 アメリカの子供ヨガ教室をオールカラーで紹介。呼吸の練習ややさしいストレッチから、ちょっとすごい車輪のポーズやむずかしいバランスのポーズまで、どんなレッスンをしているのか、ヨガの世界を一緒にのぞいてみましょう!
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-89336-212-7
定価 ¥1500

目次

はじめに
クラスに到着!
ヨガってなに?
ウォーミング・アップ
からだを目覚めさせましょう
胸をひらいて
腰をひらくポーズ
カエルになってジャンプ!
バランスについて
パワー・ポーズ
初心者向け背中をそらせるポーズ
上級者向け背中をそらせるポーズ
さかさまのポーズ
エネルギーがからだに満ちてくる!
ねじりと開脚
パートナー・ヨガ(お友だちといっしょに)
楽しいゲーム
お休みのポーズ
シャーバアーサナ
ナマステ!
用語説明とさくいん
監修にあたって