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もっと伸びる!ストレッチング

伊藤 マモル／著 -- イトウ,マモル -- 山海堂 -- 2006.7 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ｲ006 0114073513 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル もっと伸びる!ストレッチング
書名カナ モット ノビル ストレッチング
副書名 からだの硬い人にも柔らかい人にも対応!
シリーズ名 からだ読本
著者 伊藤 マモル ／著, 山本 利春 ／監修  
著者カナ イトウ,マモル
出版地 東京
出版者 山海堂
出版者カナ サンカイドウ
出版年 2006.7
ページ数 153p
大きさ 21cm
シリーズ名 からだ読本
シリーズ名カナ カラダ ドクホン
一般件名 ストレッチング
内容紹介 ポイントをしぼった解説と豊富な写真とともに、数多くのストレッチングポーズを掲載。自分のための、自分に合ったオーダーメイド・ストレッチングが簡単に作れます。からだの硬い人のための「やんわりストレッチ」も紹介。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-381-08614-7
定価 ¥1400

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