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運動とからだ 実践プログラム編 「運動」と「からだ」の関係を知って「健康」になる実践法

水村 真由美／著 -- ミズムラ,マユミ -- 山海堂 -- 2006.7 -- 780.19

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.1/ﾐ006 0114067515 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 運動とからだ 実践プログラム編
書名カナ ウンドウ ト カラダ
シリーズ名 からだ読本
著者 水村 真由美 ／著  
著者カナ ミズムラ,マユミ
出版地 東京
出版者 山海堂
出版者カナ サンカイドウ
出版年 2006.7
ページ数 149p
大きさ 21cm
シリーズ名 からだ読本
シリーズ名カナ カラダ ドクホン
巻の書名 「運動」と「からだ」の関係を知って「健康」になる実践法
巻の書名カナ ウンドウ ト カラダ ノ カンケイ オ シッテ ケンコウ ニ ナル ジッセンホウ
一般件名 スポーツ医学 , 健康法
内容紹介 健康を維持するためのさまざまな「運動」の方法を写真付きで丁寧に解説。ライフスタイルにあったプログラムも紹介して、誰でも楽しく簡単に「運動」を続けることができるヒントが満載。
NDC分類(9版) 780.19
ISBN 4-381-08617-1
定価 ¥1600

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