佐藤 拓矢/著 -- サトウ,タクヤ -- 新星出版社 -- 2006.4 -- 780.7

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/サ006 0114281744 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 筋肉バランストレーニング
書名カナ キンニク バランス トレーニング
副書名 キレのあるブレないカラダをつくる!
著者 佐藤 拓矢 /著, 安藤 邦彦 /監修  
著者カナ サトウ,タクヤ
出版地 東京
出版者 新星出版社
出版者カナ シンセイ シュッパンシャ
出版年 2006.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋肉は太いだけではダメ! 自分の筋肉の状態をチェックし、しっかり伸びてしっかり縮む「使える筋肉」を獲得するための選りすぐりのエクササイズを、写真でわかりやすく紹介する。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-405-08604-4
定価 ¥1300