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介護予防のための健康トレーニング

久野 譜也／編 -- クノ,シンヤ -- 成美堂出版 -- 2006.4 -- 493.185

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.1/ｸ006 0114084130 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 介護予防のための健康トレーニング
書名カナ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ケンコウ トレーニング
副書名 毎日元気でいるために!
著者 久野 譜也 ／編  
著者カナ クノ,シンヤ
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版者カナ セイビドウ シュッパン
出版年 2006.4
ページ数 143p
大きさ 24cm
一般件名 老年医学 , 介護予防 , 体操 , 筋力トレーニング
内容紹介 寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多数収録。
NDC分類(9版) 493.185
ISBN 4-415-03587-6
定価 ¥1000

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