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    ミシェル・パストゥロー
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脳とからだを育てる運動 1 走る・とぶ・投げる

正木 健雄／監修 -- マサキ,タケオ -- 童心社 -- 2006.3 -- 780

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 書庫C 78/ﾉ006 /1 0120966056 児童図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

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タイトル 脳とからだを育てる運動 1
書名カナ ノウ ト カラダ オ ソダテル ウンドウ
著者 正木 健雄 ／監修  
著者カナ マサキ,タケオ
出版地 東京
出版者 童心社
出版者カナ ドウシンシャ
出版年 2006.3
ページ数 79p
大きさ 27cm
巻の書名 走る・とぶ・投げる
巻の書名カナ ハシル トブ ナゲル
各巻著者 山本 晃弘／著
各巻著者カナ ヤマモト,アキヒロ
一般件名 スポーツ
児童内容紹介 オニごっこから始めて、短距離走(たんきょりそう)や中・長距離走、走り幅(はば)とび、走り高とびなど、「陸上競技(りくじょうきょうぎ)」という分野で、うまくなり楽しくなる知恵(ちえ)をたくさんしょうかいします。「からだ」と「頭」を使ってやる遊びの「スポーツ」を集めたシリーズです。
内容紹介 「からだ」と「頭」を使ってやる遊びのスポーツを紹介するシリーズ。1では、オニごっこから始めて、短距離走や中・長距離走、走り幅とび、走り高とびなど、「陸上競技」という分野でうまくなり楽しくなる知恵をたくさん紹介。
NDC分類(9版) 780
ISBN 4-494-01290-4
定価 ¥2500

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目次

はじめに
遊びながら走る
  ふやしオニ
  手つなぎオニ うずまきオニ
  くつとり ドロけい
  敵陣突破 ふみっこ
  Sケン
  ネコとネズミ
  グラウンドフラッグ
しっかりしたからだになる
  すもう 手押しずもう 引きずもう しりずもう
  [こんなのもやってみよう!] 友だちおんぶ メディシンボール投げ 8の字 つな引き
  丈夫なからだになる第一歩は手伝いから
いろいろな走り方をおぼえる
  S字走 8の字走 三角走
  忍者走り
  二人三脚 ナンバ走り 競歩
  おすすめ練習 階段上り下り・坂下り ぞうきんがけ
  体育座りからのスタート 長座からのスタート 寝転がってからのスタート
いろいろなとび方をおぼえる
  横とび 前後とび ひねりとび スキップ
  ケンケン 台ジャンプ・ハードルジャンプ 大またジャンプ
  立ち幅とび
  グーパー ケンパー バンブージャンプ
準備運動は大切だよ!
陸上運動をすると“からだ”のどんな力を育てることができるの?
速く走る
  短距離走
  スタート
  クラウチングスタートの足の位置
  速く走る練習 バタ足 ももあげ
  速く走るコツ スタートは正しいフォームで! 笑って走ってみよう! うでふり
  自分の長所をみつけよう 加速走 自分の走りを世界・日本のトップ選手とくらべてみよう!
  中・長距離走
  フォームを身につけよう! スタンディングスタート
  [中距離走]
遠くへとぶ[走り幅とび]
  ゴムとび大会
  より遠くへとぷためのポイント そりとび
  こんなのもやってみよう!
  立ち三段とび 立ち五段とび
高くとぶ[走り高とび]
  ライダーキック ハイキック
  より高くとぶために
  ベリーロール ベリーロールのふみきり
  はさみとび はさみとびのふみきり
  こんな練習があるよ ベリーロールの空中動作の練習 ロイター板を使っての練習
  これが背面とびだ
うまくとんで走る[ハードル走]
  ふりあげ足をまっすぐのばそう!
  [ぬき足の練習] 真正面 横向き
  おすすめ練習 ハードルを5.5mから6mおきに置いて練習しよう! 3歩のリズムを身につけよう!
  ぬき足の練習 ディップの練習
みんなで走る
  コーン折りかえしリレー
  リレー
  走る順番でタイムにちがいが出る!
遠くへ投げる
  紙飛行機をとばそう!
  いろいろなボール遊び
  ボールを真下に投げつけよう! カベ当て 高く投げよう! ステップのやり方
  遠くへ投げるコツをつかもう
混成競技へのご招待 「新混成競技」はおもしろいよ!
  [陸上競技・新混成競技採点表] 50m走・走り幅とび ソフトボール投げ
オリンピックの歴史
からだのことを知ろう!
からだのQ&A<骨と筋肉>
子どもの体力・運動能力の推移
からだと運動・生活ノート
おわりに
さくいん

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