草刈 民代/著 -- クサカリ,タミヨ -- 講談社 -- 2006.2 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ク006 0114124704 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 全身「からだ革命」
書名カナ ゼンシン カラダ カクメイ
著者 草刈 民代 /著  
著者カナ クサカリ,タミヨ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2006.2
ページ数 226p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
内容紹介 求め続けた納得できる「からだと心」。東洋思想に根ざした食事法、ボディ・コンデショニング、メンタル・トレーニング…。ピラテス、PNFなど、バレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体を変えた実践ハウツー本。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-06-213347-4
定価 ¥1400