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バランスボールビューティ

益子 直美／著 -- マスコ,ナオミ -- マガジンハウス -- 2005.9 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ﾏ005 0114132954 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル バランスボールビューティ
書名カナ バランス ボール ビューティ
著者 益子 直美 ／著  
著者カナ マスコ,ナオミ
出版地 東京
出版者 マガジンハウス
出版者カナ マガジン ハウス
出版年 2005.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 美容体操
内容紹介 バランスボールでウエスト・二の腕がキュッ、バスト&ヒップUP、脚や背中のラインもすっきり! 簡単だから初めてでも、運動嫌いでも大丈夫。バランスボールを使ったトレーニングやリラクゼーションをイラストで楽しく紹介。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-8387-1605-2
定価 ¥1238

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