湯浅 景元/著 -- ユアサ,カゲモト -- 山海堂 -- 2005.7 -- 498.35

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 498.3/ユ005 0211430681 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

資料詳細

タイトル <湯浅式>速効ウォーキング
書名カナ ユアサシキ ソッコウ ウォーキング
副書名 あなたの目的に合った“歩き方”教えます
シリーズ名 からだ読本
著者 湯浅 景元 /著  
著者カナ ユアサ,カゲモト
出版地 東京
出版者 山海堂
出版者カナ サンカイドウ
出版年 2005.7
ページ数 217p
大きさ 21cm
シリーズ名 からだ読本
シリーズ名カナ カラダ ドクホン
一般件名 ウォーキング
内容紹介 ウォーキングは身近で「からだに良い」運動ですが、基本の歩き方だけを守っていればいいというわけではありません。生活習慣病の予防・改善を中心に、あなたの目的を果たすためのウォーキング法を多数紹介します。
NDC分類(9版) 498.35
ISBN 4-381-08578-7
定価 ¥1600