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かんたん体操!自彊術

久保 穎子／著 -- クボ,エイコ -- PHP研究所 -- 2005.7 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｸ005 0113994354 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル かんたん体操!自彊術
書名カナ カンタン タイソウ ジキョウジュツ
副書名 1日15分で健康になる
著者 久保 穎子 ／著  
著者カナ クボ,エイコ
出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版者カナ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版年 2005.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 自彊術
内容紹介 大正時代に日本人によってつくられた、日本人のための健康体操「自彊術」。31の動きによって体のゆがみを整え、肩こり、腰痛、自立神経失調症など、現代の生活習慣病に効果がある、心も体も元気になる自彊術を紹介する。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-569-64343-4
定価 ¥1300

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