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即効!長野式ながら運動ダイエット

長野 茂／著 -- ナガノ,シゲル -- PHP研究所 -- 2005.6 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 595.6/ﾅ005 0211418009 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 即効!長野式ながら運動ダイエット
書名カナ ソッコウ ナガノシキ ナガラ ウンドウ ダイエット
副書名 ベスト版
著者 長野 茂 ／著  
著者カナ ナガノ,シゲル
出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版者カナ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版年 2005.6
ページ数 94p
大きさ 17cm
一般件名 瘦身法 , 体操
内容紹介 掃除をしながら、テレビを見ながら、ケータイしながら、時間もお金もかけずいつでもどこでもすぐできる日常ながら運動を、イラストでわかりやすく紹介。2003年刊「長野式ながら運動ダイエット」をリニューアル。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-569-64394-9
定価 ¥850

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