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やせる!若返る!長野式「ながら運動」かんたん健康法

長野 茂／著 -- ナガノ,シゲル -- 技術評論社 -- 2005.5 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾅ005 0113982995 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル やせる!若返る!長野式「ながら運動」かんたん健康法
書名カナ ヤセル ワカガエル ナガノシキ ナガラ ウンドウ カンタン ケンコウホウ
シリーズ名 かんたん健康
著者 長野 茂 ／著  
著者カナ ナガノ,シゲル
出版地 東京
出版者 技術評論社
出版者カナ ギジュツ ヒョウロンシャ
出版年 2005.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 かんたん健康
シリーズ名カナ カンタン ケンコウ
一般件名 健康法 , 瘦身法 , 体操
内容紹介 通勤しながら、パソコンしながら、ケータイしながら、1分でできる「日常ながら運動」なら、時間もお金も場所も必要なし! 身体を引き締めて、ダイエットと若返りを叶えるらくらくエクササイズを紹介。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7741-2352-8
定価 ¥1380

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