資料詳細

写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング

ディーン・ブリテナム／著 -- ブリテナム,ディーン -- 大修館書店 -- 2004.11 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A5層	780.7/ﾌ004	0113884860	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング
書名カナ	シャシンデワカルフッキンハイキンノトレーニング
著者	ディーン・ブリテナム／著, グレッグ・ブリテナム／著, 山口英裕／訳
著者カナ	ブリテナム,ディーン
出版地	東京
出版者	大修館書店
出版者カナ	タイシュウカンショテン
出版年	2004.11
ページ数	7,219p
大きさ	26cm
一般件名	筋力トレーニング
内容紹介	なぜ腹筋・背筋は重要なのか。運動・スポーツをする時はもちろん、日常生活でも鍵を握っている腹筋・背筋の役割を説明した上で、それらを鍛える方法をわかりやすく解説する。ウォームアップから、パワーエクササイズまで紹介。
NDC分類(9版)	780.7
ISBN	4-469-26563-2
定価	¥2200