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下半身からグングンやせる内側重心

安東 春樹／著 -- アンドウ,ハルキ -- 日本出版社 -- 2003.4 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 595/ｱ03 0210784963 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 下半身からグングンやせる内側重心
書名カナ カハンシン カラ グングン ヤセル ウチガワ ジュウシン
副書名 立つ。歩く。シェイプアップの秘訣はこんな簡単なことだった!
著者 安東 春樹 ／著  
著者カナ アンドウ,ハルキ
出版地 東京
出版者 日本出版社
出版者カナ ニホン シュッパンシャ
出版年 2003.4
ページ数 147p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 姿勢
内容紹介 下半身矯正の第一人者が、「内側重心」を写真とイラストでわかりやすく解説。太る原因の立ちグセ・歩きグセから説き起こし、日常生活の中でしなやかな下半身を獲得する秘訣を紹介する。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-89048-666-6
定価 ¥1200

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