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タオルdeストレッチ

野口 克彦／監修 -- ノグチ,カツヒコ -- 主婦の友社 -- 2003.3 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 781.4/ﾉ03 0210788436 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル タオルdeストレッチ
書名カナ タオル デ ストレッチ
副書名 腰・膝・肩の痛みにサヨナラ!やせる!
著者 野口 克彦 ／監修  
著者カナ ノグチ,カツヒコ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2003.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
内容紹介 肩こり、関節痛、腰痛、肥満…これらの中には生活習慣が原因でなるものも少なくない。タオル1本で肩こりや関節痛、腰痛、肥満を解消。筋力、柔軟性、バランス能力までも鍛えられるタオルストレッチを紹介する。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-07-236122-4
定価 ¥1200

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