サンプラザ中野/著 -- サンプラザ ナカノ -- 講談社 -- 2003.1 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 498.3/サ03 0211006432 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 瘦せ方上手
書名カナ ヤセカタ ジョウズ
副書名 サンプラザ中野の簡単“健幸”マニュアル
著者 サンプラザ中野 /著  
著者カナ サンプラザ ナカノ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2003.1
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 瘦身法
内容紹介 働きすぎの腸をいたわる「1日1快食」、中野流「低インシュリンダイエット」など、アタマで瘦せる! 健康ダイエット法を紹介。24kg瘦せて「健幸(健康+幸せ)」になった男の理論、簡単「健幸」マニュアル。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-06-211658-8
定価 ¥1400