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骨盤体操で下半身がやせる

沼田 光憲／監修 -- ヌマタ,ミツノリ -- 主婦の友社 -- 2002.10 -- 492.79

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 492.7/ﾇ02 0210754248 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 骨盤体操で下半身がやせる
書名カナ コツバン タイソウ デ カハンシン ガ ヤセル
副書名 ゆがみを正して下腹、お尻、脚、顔、二の腕がすっきり!
著者 沼田 光憲 ／監修, 主婦の友社 ／編  
著者カナ ヌマタ,ミツノリ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2002.10
ページ数 127p
大きさ 19cm
一般件名 民間療法
内容紹介 家で1人で簡単にできて、即効性のある骨盤のゆがみを治す体操をイラストでわかりやすく解説。部分瘦せができる各種の体操を紹介し、日常動作で気をつけたいことや、便秘、冷えなど女性の悩みを解消する動作も教える。
NDC分類(9版) 492.79
ISBN 4-07-235393-0
定価 ¥1000

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