資料詳細

医者がすすめる1日(トータル)30分の速足健康法

佐藤祐造／監修 -- サトウ,ユウゾウ -- サンマーク出版 -- 2002.6 -- 498.35

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.3/ｻ002	0113639330	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	医者がすすめる1日(トータル)30分の速足健康法
書名カナ	イシャガススメルトータルサンジップンノハヤアシケンコウホウ
著者	佐藤祐造／監修
著者カナ	サトウ,ユウゾウ
出版地	東京
出版者	サンマーク出版
出版者カナ	サンマークシュッパン
出版年	2002.6
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	歩行 , 健康法
内容紹介	1日合計30分の歩行時間で、生活習慣病は予防、克服できる! 時間もお金もかけずに「運動不足」を解消する、1日30分の速足ウォーキングの実践方法とその効能をメインに、食生活の改善方法までも紹介。
NDC分類(9版)	498.35
ISBN	4-7631-3010-2
定価	¥1300