佐藤 祐造/監修 -- サトウ,ユウゾウ -- サンマーク出版 -- 2002.6 -- 498.35

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/サ002 0113639330 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 医者がすすめる1日(トータル)30分の速足健康法
書名カナ イシャ ガ ススメル トータル サンジップン ノ ハヤアシ ケンコウホウ
著者 佐藤 祐造 /監修  
著者カナ サトウ,ユウゾウ
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版者カナ サンマーク シュッパン
出版年 2002.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 歩行 , 健康法
内容紹介 1日合計30分の歩行時間で、生活習慣病は予防、克服できる! 時間もお金もかけずに「運動不足」を解消する、1日30分の速足ウォーキングの実践方法とその効能をメインに、食生活の改善方法までも紹介。
NDC分類(9版) 498.35
ISBN 4-7631-3010-2
定価 ¥1300