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いますぐ5キロやせる

大野 誠／著 -- オオノ,マコト -- 法研 -- 2002.1 -- 493.125

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.1/ｵ002 0113549893 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル いますぐ5キロやせる
書名カナ イマ スグ ゴキロ ヤセル
副書名 女性のための
著者 大野 誠 ／著, 牧野 直子 ／著  
著者カナ オオノ,マコト
出版地 東京
出版者 法研
出版者カナ ホウケン
出版年 2002.1
ページ数 157p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , 瘦身法
内容紹介 からだについた余分な脂肪だけを適度に減らして、大切な筋肉や骨は損なわずに、健康的に美しくやせることを目指す。太っている原因、ダイエットレシピ、フィットネスメニュー、メンタル・コントロールなどをわかりやすく紹介。
NDC分類(9版) 493.125
ISBN 4-87954-412-4
定価 ¥1200

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