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ダンベル体脂肪ダイエット

鈴木 正成／監修 -- スズキ,マサシゲ -- 日本文芸社 -- 2001.10 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 595.6/ﾆ001 0113522320 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル ダンベル体脂肪ダイエット
書名カナ ダンベル タイシボウ ダイエット
著者 鈴木 正成 ／監修  
著者カナ スズキ,マサシゲ
出版地 東京
出版者 日本文芸社
出版者カナ ニホン ブンゲイシャ
出版年 2001.10
ページ数 143p
大きさ 24cm
一般件名 瘦身法
内容紹介 体脂肪を燃やして健康的にやせられる「ダンベル体操」の基本プログラムに加え、中高年向きに腰痛、便秘解消やたるみを締める補助体操、老化予防の玄米を使った体操等を紹介。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-537-20080-4
定価 ¥1000

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