サリー・ルイス/著 -- ルイス,サリー -- 産調出版 -- 2001.9 -- 598.2

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 598.2/ル001 0113585418 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 産後のシェイプアップ
書名カナ サンゴ ノ シェイプ アップ
副書名 10週間でしまった体をとりもどす
著者 サリー・ルイス /著, 竹田 悦子 /訳  
著者カナ ルイス,サリー
出版地 東京
出版者 産調出版
出版者カナ サンチョウ シュッパン
出版年 2001.9
ページ数 125p
大きさ 27cm
一般件名 妊産婦 , 瘦身法
内容紹介 9ヶ月間、赤ちゃんの成長に合わせて変化してきた体を元に戻すには? 10週間で産後の体型を整え、体力・活力を取り戻すために必要な食事・運動・自分へのいたわり方などを丁寧に解説する。
NDC分類(9版) 598.2
ISBN 4-88282-257-1
定価 ¥2600