鈴木 堯士/著 -- スズキ,タカシ -- 日本図書刊行会 -- 2000.2 -- 498.35

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ス000 0113922280 一般図書   在架
奄美一般 書庫1層一般 498.3/ス00 0210677738 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 今、何故ウォーキングなのか
書名カナ イマ ナゼ ウォーキング ナノカ
副書名 一日一万歩
著者 鈴木 堯士 /著  
著者カナ スズキ,タカシ
出版地 東京
出版者 日本図書刊行会
出版者カナ ニホン トショ カンコウカイ
出版年 2000.2
ページ数 246p
大きさ 20cm
一般件名 ウォーキング
内容紹介 ウォーキングには、脳や循環器系を活性化させ、生理的なバランスを整え、心と体を安定させる複合的効果がある。自身の経験を折り込みながら、ウォーキングの効用や楽しみについて解説する。
NDC分類(9版) 498.35
ISBN 4-8231-0510-9
定価 ¥1500